Os efeitos negativos do tabaco são bem conhecidos, mas quais são e quando chegam os potenciais efeitos positivos de deixar de fumar, ultrapassando o vício do tabagismo? No fundo, qual o caminho de regresso a um corpo saudável quando um fumador ultrapassa o vício?

Como mostra parte de um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde, os efeitos potencialmente devastadores do tabagismo estão, na verdade, longe de ser uma via de mão única.

Quais os efeitos de deixar de fumar para a saúde

Após apenas 20 minutos, começam as primeiras melhorias na saúde, com queda da frequência cardíaca e da pressão arterial. Dentro de 12 horas os níveis de monóxido de carbono voltam ao normal e após algumas semanas a função pulmonar aumenta e a circulação melhora.

Até mesmo o risco aumentado de acidente vascular cerebral ou doença coronária desaparece em 15 anos. O cancro do pulmão também se torna uma ameaça muito menos significativa após cerca de dez anos.

Statista

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