Goste-se ou não se goste dele há coisas que ninguém coloca em causa quando o tema é Cristiano Ronaldo. Trabalho, sacrifício, disciplina e muita dedicação… Agora, um antigo colega do português no Manchester United, Axel Tuanzebe, falou sobre o segredo de Cristiano Ronaldo, que ele diz que tinha tanta curiosidade em saber que perguntou ao próprio.

“Falei com o Cristiano quando ele estava no United, na segunda passagem, e perguntei-lhe qual era a chave dele. Ele disse-me: ‘O treino é importante, mas o meu foco está na recuperação'”, confidennciou.

“Banhos de gelo, saunas de infravermelhos, câmaras de oxigénio, alongamentos, ioga… Precisas de fazer isso de forma consistente, tal com, quando jogas fazes para manter o teu nível. Com a recuperação é a mesma coisa. Tens de manter o nível de consistência. Quando essa parte diminui é quando tu começas a encontrar problemas”, explicou jogador congolês, reproduzindo o que Cristiano lhe havia dito.

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Texto: Tiago Miguel Simões; Fotos: Instagram

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