Cristina Oliveira é a convidada de Daniel Oliveira no programa Alta Definição, da SIC, este sábado, 24 de maio. Numa entrevista profundamente emotiva, a atriz recorda um período delicado da sua vida, longe das luzes da ribalta e da ficção, e fala abertamente sobre saúde mental.

Durante a conversa, Cristina partilhou como teve de reinventar-se em tempos de escassez de trabalho enquanto atriz. “Houve uma altura em que fiz empadas sem glúten para o café de uma amiga minha. Houve outra altura em que bordei por encomenda”, contou.

Sem rodeios, a atriz fala do impacto emocional de estar afastada do meio artístico: “O ego desaparece completamente, achamos que não valemos nada. Nem como pessoa, nem como profissional. Achamos que não merecemos exercer o trabalho, é porque não somos grande coisa”, desabafa.

Mais do que partilhar a sua experiência, Cristina deixa uma mensagem clara e necessária sobre saúde mental. “Nunca tive vergonha de falar nisto, nunca tive vergonha de dizer que tomo antidepressivo, que faço psicoterapia, que vou ao psiquiatra regularmente. Não tenho! Acho que é importantíssimo falarmos nisso”, defende.

A atriz defendeu ainda que frases como “tens de ter força” ou “sai de casa” pouco ajudam quem está num estado depressivo. “Uma pessoa quando está assim não vale a pena dizer ‘tens de ter força, tens de ser positiva, a vida é muito mais do que isto, sai de casa’. Não! A pessoa não tem força. Uma pessoa quando está naquele estado, não consegue sorrir, sequer, não tem força, vontade, não consegue”, afirma.

Texto: Tiago Miguel Simões; Fotos: Impala e Instagram 

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