Fátima Lopes é, prestes a celebrar 30 anos da sua marca, um dos nomes mais sonantes e reconhecidos no mundo da Moda a nível nacional e internacional. Com uma imagem inconfundível, a estilista, que está a passar férias em Porto Santo, na Madeira, de onde é natural, conta que leva um estilo de vida saudável e regrado, base para alcançar o corpo que tem hoje.

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Aos 57 anos, está em excelente forma física. O que faz para se manter assim?
Antes de mais é o gostar de me cuidar, porque milagres não há (risos). Também não faço sacrifícios, tenho algumas regras que sigo no dia-a-dia, mas que são regras de hábitos saudáveis.

Que regras são essas?
Em primeiro lugar faço uma alimentação muito cuidada. Não como hidratos de carbono à noite, não como açúcar, não faz parte da minha alimentação. Não tenho por hábito beber álcool, é muito raro. Sou capaz de beber um copo de vinho num jantar, de vez em quando, ou um flute de champanhe, mas álcool, por regra, não. Também não como gorduras, acho que é isso.

Costuma fazer exercício físico?  
Sim, tenho os cuidados básicos. Faço ginástica duas a três vezes por semana, uma hora, não mais do que isso.

Tem algum vício?
Nunca tive um vício, não sei o que é ter um vício e também nunca fumei um cigarro na vida. E consigo, de uma forma equilibrada, não precisar do que faz mal. Ou seja, eu tenho há muitos anos uma regra que acaba por ser uma forma de estar, que é: o que faz mal eu não gosto ou quem me faz mal (risos) está completamente fora da minha vida.

A entrevista completa e mais fotos podem ser vistas na edição impressa da nossa revista Nova Gente, já nos pontos habituais de venda ou em opção digital, aqui.

Texto: Inês Cordeiro

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