Foi na pandemia que deu início ao seu processo de emagrecimento. Falamos de Pedro Alves, que durante os últimos quase quatro anos vestiu a pele de ‘Bino’ na novela da TVI Festa É Festa. O ator, de 49 anos, marcou presença na apresentação dos novos programas de humor da RTP e, à margem do evento, enumerou o que o fez perder 20 quilos neste período.

“Comecei a ter mais tempo para mim, a pensar na alimentação má que tinha. Comecei a fazer as caminhadas, a andar de bicicleta. Comecei a pôr de lado o que eu sabia que estava a mais e os resultados começaram a aparecer”, contou.

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“Como muito menos pão, quase não como batatas nem arroz. Como muita carne, peixe, tudo e mais alguma coisa, e alimento-me à base de coisas mais leves”, acrescentou.

Feliz com os resultados, frisa, porém, que isso não o impede de manter as jantaradas com amigos. “O tipo de alimentação que faço, o exercício, dá-me direito a ter estes pecados mortais. Tirar-me isso era quase tirar-me a vontade de viver”, brincou.

Pedro Alves no podcast ‘Oh Filhos, Calem-se!!!’

Texto: Ana Filipe Silveira; Fotos: Impala e Redes Sociais. 

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