Rita Ferro Rodrigues confessa-se livre de “angústia” após mudança na vida

Rita Ferro Rodrigues decidiu partilhar quais foram as maiores mudanças na sua vida após os 45. E admite que a sua forma de pensar é a principal.

Rita Ferro Rodrigues quebrou o silêncio sobre a relação com Rúben Vieira. A apresentadora não adiantou muito, mas afirmou que “está tudo ótimo”. O que vem a provar a afirmação é a mais recente declaração de Rita, decidida a enumerar “coisas incríveis” que lhe aconteceram “depois dos 45” anos.

“Comecei a pensar mais no que como e bebo. Não por qualquer moralismo ou espartilho social, mas porque sabe mesmo bem sentir que cuidamos do corpo e da saúde. Dietas não existem – era o que faltava, esse sacrifício… Existe, sim, equilíbrio sensato e constante, um hábito, uma forma de vida”, conta, sobre a primeira mudança por que passou.

Rita Ferro Rodrigues resistente, “sem esforço, a discussões vazias”

“Vou ao ginásio, não para estar magra, mas para ter força muscular, para construir o futuro com um corpo forte que me ajude a viver com qualidade durante muitos anos. Começas a pensar nisso sem angústia. É a vida, há que investir agora”, diz, decidida, confirmando que o trabalho deixou de ser a prioridade. “Família, amigos e saúde mental” são agora, para a apresentadora, o que de facto importa mais.

“A época pateta da glorificação do excesso de trabalho acabou. O tempo corre. Cada minuto conta. Sim, talvez essa noção de que tudo passa a correr seja a maior transformação que acaba por influenciar tudo e recalibrar escolhas”, sublinha.

“É por isso que passas a escolher muito bem onde empregar a tua energia. Resistes sem esforço a discussões vazias. Ignoras provocações. Escolhes melhor as batalhas nunca deixando, porém, de lutar”, conclui.


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