Débora Figueiredo é a fundadora do The Blossom Club, um projeto dedicado a tornar a saúde mental e física acessível e descomplicada para todos.

Com uma formação em Psicologia, o seu percurso profissional foi além da área de base, levando-a a explorar várias outras vertentes, incluindo Psicoterapia Somática, Terapia de Casal e Sexologia Biointegrativa e outra área organizacional, Gestão de Pessoas e Comunicação. Esta combinação de conhecimentos permite-lhe adotar uma abordagem única e eficaz no apoio ao bem-estar emocional, ajudando as pessoas a encontrar um equilíbrio saudável e sustentável no seu dia a dia.

“O Blossom Club nasceu, como muitas coisas verdadeiramente transformadoras, de um momento de dor e reflexão, em 2024, quando a minha família atravessou uma perda inesperada de um membro da família muito jovem. Queremos ser mais do que um espaço de ajuda. Queremos ser uma comunidade onde se fale da mente, do corpo, das emoções, de forma verdadeira e autêntica. Este projeto foi criado para oferecer a oportunidade de florescer (como o próprio nome indica) na vida pessoal, profissional e emocional. Aqui, todos podem encontrar o seu caminho de cura e transformação”, revela a CEO.

“Queremos ser mais do que um espaço de ajuda. Queremos ser uma comunidade onde se fale da mente, do corpo, das emoções, de forma verdadeira e autêntica”

Para além da saúde mental com a psicologia e psicoterapia, estão disponíveis no Blossom serviços de nutrição e consultoria, e também de mindfulness e yoga – para adultos, crianças e bebés. Mas não só.

“A nossa missão é também promover a psicoeducação e, por isso, disponibilizamos formações de primeiros socorros psicológicos, onde ensinamos de forma individual ou grupos (empresas) a lidar com situações de pânico e a ajudar quem está em crise de ansiedade. Também abordamos temas como inteligência emocional, comunicação não-violenta e parentalidade positiva, dando suporte a várias famílias. Desenhamos programas de bem-estar à medida para empresas que querem investir na saúde mental dos seus colaboradores e criar um ambiente mais equilibrado e produtivo”, explica Débora Figueiredo.

Em relação às consultas, as sessões são online, tanto em português como em inglês: “Para quem está no Porto, também estamos no espaço OneLeaf, em horários flexíveis, para consultas presenciais, incluindo ao sábado.”

Uma das mais-valias do Blossom são os valores acessíveis das consultas. “Quando criei o projeto, recebemos muitos pedidos de estudantes e pessoas em situação de desemprego que, apesar de precisarem de ajuda urgente, não conseguiam arcar com os custos das consultas. Eu acredito que a saúde mental não deve ser um luxo, e foi por isso que decidimos oferecer consultas a 25 euros, para garantir que ninguém ficasse sem apoio por questões financeiras. Por vezes são até situações transitórias. As restantes consultas têm o custo de 45 euros”, afirma a CEO, destacando aquilo que distingue o Blossom Club de outras iniciativas no mercado da saúde mental: “Os preços, a flexibilidade e a abordagem”.

“Acredito que a saúde mental não deve ser um luxo e foi por isso que decidimos ter consultas a 25 euros”

“O nosso objetivo é dar às pessoas o espaço para se conhecerem melhor, perceberem que não estão sozinhas e que pedir ajuda não é um sinal de fraqueza”, afiança. Desde 2024 que Débora Figueiredo é também uma das embaixadoras da Inspiring Girls em Portugal, uma iniciativa que visa inspirar e empoderar meninas, incentivando-as a acreditar no seu potencial e a alcançar os seus objetivos. Através deste projeto, contribui para a construção de um futuro mais inclusivo e torna-se uma referência no empoderamento feminino, com um foco especial na juventude.

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