Existem pessoas que garantem estar sempre dispostas a fazer sexo. Já outras deparam-se com o problema da falta de vontade para ter relações sexuais. Sendo que este cenário é comum a vários casais. Existem estudos que revelam que a pandemia mundial de coronavírus teve um impacto na vida sexual das pessoas, com muitas a perderem a vontade de ter sexo. Tudo isto levou a sexóloga Nikki Goldstein a abordar, no podcast “Body + Soul Healthy-ish”, quatro motivos que podem estar a atrapalhar o seu desejo sexual. “É importante analisar a sua vida sexual e qual a meta que quer atingir. Uma vez por semana? Duas? Três? É bom ter um foco e lutar para cumpri-lo”, começa por dizer.

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1 – Stress
Este pode ser um grande obstáculo, principalmente para as mulheres. “Vamos pensar sobre o que acontece num dia em que está realmente stressado. Talvez tenha compromissos do trabalho, familiares, afazeres domésticos. Quando se deita e não deixa esses pensamentos saírem da sua cabeça, fica stressado pensando no que tem para fazer e a libido vai embora”, defende a especialista.

2 – Ressentimento
“Num relacionamento, ao longo dos anos, podemos magoar-nos continuamente, e tendemos a empurrar muito disso para debaixo do tapete. O ressentimento é um dos maiores assassinos [do prazer]”, refere Nikki Goldstein. Acrescentando que é um problema comum em casais com fraca comunicação.

Fazer sexo sempre à mesma hora pode ser um dos problemas

3 – Monotonia
Existem estudos que referem que o sexo tende a acontecer quando o casal acorda, ou antes, de dormir. Isto pode ser uma barreira, salienta a sexóloga. “É preciso ter um tempo especial para este momento e dedicar-se totalmente a ele”, aconselha.

4 – Insegurança com o corpo
Nikki Goldstein é da opinião de que a falta de confiança no corpo é um obstáculo para muitas pessoas. “Não se sentir 100% confiante na sua pele pode ser um inibidor sexual. O constrangimento causa um afastamento da outra pessoa e pode ser um fator decisivo na hora de fazer sexo ou não”, conclui.

Fotos: Shutterstock

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