Seis razões para beber vinagre de cidra antes de ir dormir
Das dores de garganta ao mau hálito matinal, existem diversos motivos para beber vinagre de cidra de maça antes de ir para a cama.
É certo que não é uma das bebidas mais atraentes do mundo. Sobretudo quando comparada com chá ou leite, algo que muitas pessoas bebem à noite. Mas depois de ler este texto, existe a real possibilidade de que fique fã do vinagre de cidra de maçã. Até porque se trata de uma bebida com diversos benefícios para o corpo. Especialistas defendem que deverá consumir esta bebida antes de ir dormir e apontam mesmo 6 motivos para o fazer.
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Estabiliza os níveis de açúcar no sangue
É ideal para quem sofre de diabetes. Um estudo realizado pela Arizona State University acompanhou pessoas com diabetes tipo 2 que colocaram duas colheres de sopa desta bebida num pedaço de queijo que consumiram, a par dos medicamentos, antes de ir dormir. O resultado mostrou que na manhã seguinte os níveis de açúcar no sangue estavam significativamente mais baixos.
Combate a dor de garganta
As gripes e constipações estão aí. E quem sofre com dores de garganta, tem no vinagre de cidra de maçã um bom aliado. De acordo com o gastroenterologista Niket Sonpal, esta bebida pode limpar as bactérias presentes na garganta. Pois contém propriedades anti-sépticas que podem ajudar a purificar alguns organismos patológicos. Veja a notícia completa aqui.
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