Esta quinta-feira comemora-se o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho. A síndrome de burnout ou síndrome do esgotamento profissional é caracterizada pelo excesso crónico de stress ocupacional que leva ao cansaço emocional e físico, influenciando na redução da capacidade do indivíduo.

Um estudo do PhD em Neurociências e Biólogo, Prof. Dr. Fabiano de Abreu Agrela, que foi recentemente publicado na Recisatec – Revista Científica Saúde e Tecnologia, revelou que a correlação da alta produtividade e da síndrome de burnout é possível, porém, não necessariamente se apresentam como fenómenos decorrentes um do outro.

Portugueses fazem mais compras online para escapar ao aumento de preços

O aumento de preços mais acentuado em artigos de cosmética, saúde e produtos para animais tem forçado consumidores a procurar por melhores preços no comércio online (…continue a ler aqui)

No estudo, o neurocientista explica que “a alta produtividade no trabalho é algo comum nos dias de hoje, as pessoas querem produzir mais, de maneira rápida, sabendo administrar melhor o tempo disponível de modo que não se cansem muito e sejam práticos”. A partir disso, o objetivo do estudo foi compreender a diferença entre um indivíduo produtivo e aquele com a síndrome de burnout, a partir da revisão de literatura, realizada por meio de bases de dados.

“Um indivíduo altamente produtivo é aquele que consegue desempenhar diferentes ações em diferentes áreas da vida (física, social, emocional e profissional) com equilíbrio, por isso apresenta alta produtividade, por manutenção de metas e foco em objetivos, principalmente para a sua saúde mental e físico”, refere o estudo.

Esgotamento acontece quando o sistema nervoso central fica inflamado

Já o esgotamento ocorre quando o sistema nervoso central fica inflamado e acaba por ser mediado pelo sistema imunológico com taxas de alta ou baixa quantidade de cortisol e, ao mesmo tempo libertando substâncias que levam à sensação de prazer como a dopamina e a serotonina, que são neurotransmissores, desregulando-os.

O professor também concluiu que “a evolução tecnológica do ser humano não foi uma evolução cerebral tornando-se uma sobrecarga ao cérebro, transformando essa sobrecarga em uma síndrome, por exemplo, a de Burnout”.

Siga a Impala no Instagram