corpo de sonho Quatro estratégias que ajudam a perder peso para sempre
«Desistir não é opção. Não se desiste. Luta-se! Por isso, motive-se»
Nesta época de verão acentua-se para muita gente a preocupação com a perda de peso! Há passos fundamentais que podemos começar a aplicar
desde já, que não são difíceis, e que podem ser mantidos durante todo o dia, e também mesmo depois das férias! Para quem me segue, já sabem o meu lema: estilo de vida saudável e não dietas!
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