A relação entre alimentação e enxaqueca tem sido amplamente estudada, mas uma descoberta recente trouxe um novo elemento para a discussão. Embora conhecida pelo alto teor de água e propriedades refrescantes, existe uma fruta que pode desencadear dores de cabeça em algumas pessoas. Sob liderança do investigador Silva Neto, um estudo revelou que este fruto, amplamente apreciado no verão, pode ser o gatilho para crises de enxaqueca motivadas por uma “reação química específica no organismo”.

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Como o estudo concluiu que esta fruta provoca enxaqueca em algumas pessoas

O motivo da ligação explosiva está na presença de citrulina na tal fruta, a melancia. Uma vez ingerido, o composto é “convertido em arginina”, que, por sua vez, “produz óxido nítrico”. Embora o óxido nítrico tenha “efeitos benéficos”, como “a dilatação dos vasos sanguíneos e a melhoria da circulação”, também pode desencadear crises de enxaqueca “em pessoas com esta predisposição”. “Isto ocorre porque a expansão dos vasos sanguíneos no cérebro pode estimular terminações nervosas sensíveis à dor, levando ao aparecimento dos sintomas.”

Para investigar a hipótese, os investigadores dividiram os participantes em dois grupos. O primeiro composto por pessoas “diagnosticadas com enxaqueca” e o segundo por indivíduos “sem histórico” da doença. Ambos os grupos consumiram melancia e relataram as reações. Entre os participantes com enxaqueca, “29% desenvolveram dores de cabeça após o consumo da fruta, confirmando a associação entre a melancia e o desencadeamento da condição”.

A conclusão da investigação foi intensiva e “durou mais de seis anos”. Só assim, foi possível chegar a “uma análise aprofundada sobre o impacto do óxido nítrico na fisiopatologia da enxaqueca”. Com a descoberta, os cientistas acrescentaram uma “nova peça ao quebra-cabeça das enxaquecas alimentares”,  destacando a “importância de compreender melhor como diferentes alimentos podem influenciar esta condição neurológica”.

Melancia é antioxidante e tem efeitos benéficos para a saúde da pele

Apesar da relação adversa para algumas pessoas, “a melancia continua a ser uma fruta rica em nutrientes essenciais”. “É uma excelente fonte de licopeno e carotenoides, que têm propriedades antioxidantes e contribuem para a saúde da pele e para a prevenção de doenças.” Silva Neto enfatiza que “o efeito desencadeador de enxaqueca é observado apenas numa parcela da população” e que cada indivíduo “deve avaliar a sua tolerância ao alimento”.

Os resultados do estudo “abriram portas a futuras investigações sobre outros alimentos e o seu impacto nas enxaquecas”. O estudo foi publicada em revistas científicas como a European Neurology e a Postgraduate Medicine e recebeu o reconhecimento na Universidade Federal do Piauí (UFPI). O avanço “reforça a necessidade de aprofundarmos o estudo dos efeitos da alimentação na saúde neurológica” e pode “contribuir para novas estratégias de prevenção e tratamento das enxaquecas”.

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