Exercício físico – Mitos, dicas e adaptações na gravidez e no pós-parto
O exercício físico durante a gravidez e no pós-parto é um tabu muito antigo. Com a ajuda da personal trainer Filipa Mourão vamos ajudar a desconstruir mitos e criar realidades!
O exercício físico durante a gravidez e no pós-parto é um assunto que gera controvérsia. Além disso, ainda há muitas dúvidas sobre quais exercícios se devem fazer e que cuida…
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