Como ajudar os nossos filhos que vão entrar na escola primária

Por norma, as crianças adaptam-se bem a novos ambientes, rotinas e estruturas. No entanto, a transição para a escola primária pode ser um enorme desafio para pais e cuidadores. Como ajudar os nossos filhos?

Como ajudar os nossos filhos que vão entrar na escola primária

Entrar para a escola primária “é um momento importante e emocionante para as crianças”, assinala Will Shield, psicólogo Infantil e Educacional e professor na Universidade de Exeter. “Um começo positivo na escola tem sido associado ao sucesso social e académico das crianças no seu primeiro ano escolar”, afirma.

As crianças “adaptam-se por norma bem” a novos ambientes, rotinas e estruturas. No entanto, a transição para a escola “pode ser um momento de stresse para pais e cuidadores, que geralmente ficam preocupados” sobre se os filhos “farão novos amigos, entenderão as regras e farão progresso académico”.

Muitas crianças “anseiam por começar a escola”, mas “muitas também se sentirão apreensivas”. As suas preocupações “podem tornar-se aparentes através de comportamentos como tornarem-se carentes e acharem difícil separarem-se dos pais e cuidadores”, tornarem-se “mais emocionais e terem respostas maiores do que o esperado”.

Os nossos filhos podem ainda “recusar-se a seguir instruções ou direções que habitualmente não constituiriam qualquer problema”. Após as primeiras semanas do período letivo, podem ficar “relutantes em ir à escola, sentir-se doentes ou mostrar atitudes negativas em relação à escola”, diagnostica Will Shield sobre “as formas mais típicas pelas quais as crianças expressam os seus sentimentos sobre mudança e incerteza”.

É igualmente “provável que elas diminuam com o tempo, conforme a criança se adapte à nova rotina da escola”, assegura. “Saber disto, contudo, não torna necessariamente a vida mais fácil para os pais.” Então, como podemos ajudar os nossos filhos a entrarem e a adaptarem-se à escola primária, de acordo com a experiência de Shield, psicólogo infantil e educacional.

Construa otimismo e alegria

Como ajudar os nossos filhos que vão entrar na escola primária
“Se o seu filho lhe contar sobre quaisquer ansiedades ou preocupações, não ignore nem evite o assunto. Ouça e garanta que o ajudará a superar quaisquer dificuldades”

As crianças querem saber “sobre a sua nova escola e as pessoas novas que vão conhecer”. “Criar entusiasmo sobre a escola é importante. Na preparação para o primeiro dia, passe pela nova escola com ele e ajude-o, por exemplo, a experimentar o uniforme, falando-lhe positivamente enquanto o faz.”

Incentivar a curiosidade

“Se o seu filho lhe contar sobre quaisquer ansiedades ou preocupações, não ignore nem evite o assunto. Ouça e garanta que o ajudará a superar quaisquer dificuldades”, aconselha.

“Encoraje a curiosidade do seu filho sobre a escola, perguntando-lhe sobre o que ele gostou na creche ou escola primária e conversando com ele sobre o ele pode esperar na escola.” Pode “vincular experiências diárias à escola – talvez perguntando sobre que equipamentos de recreação existem no parque da escola enquanto estiver lá com ele”.

Foco nos relacionamentos

Como ajudar os nossos filhos que vão entrar na escola primária
“Fale com o professor sobre o seu filho: ele provavelmente já apoiou muitas crianças durante essa transição e ficará feliz por falar consigo”

Converse com o seu filho sobre “o que pode aprender na escola e explore atividades relacionadas em casa”. Por exemplo, “ao lerem ambos o livro favorito dele, pode falar sobre se outras crianças também conhecem esse mesmo livro”.

Quando a escola começar, “concentre-se em reservar algum tempo para se envolver com ele durante as suas rotinas matinais e no momentos de ele ir deitar-se”. Pense em formas de lembrá-lo de que você está a pensar nele. Por exemplo, “dê-lhe algo seu para ele guardar na mochila ou desenhe um pequeno coração na mão dele para lembrá-lo de si”.

Uma outra preocupação comum dos pais é que os filhos “não façam amigos”. “Ajude-o a responder às exigências sociais da escola modelando habilidades sociais essenciais, como dizer olá aos colegas e a outros pais quando for deixá-lo e buscá-lo à escola.”

Relacionamentos positivos entre famílias e escolas “também são importantes”. “Fale com o professor do seu filho: ele provavelmente já apoiou muitas crianças durante essa transição e ficará feliz por falar consigo.”

Entenda os desafios escolares e comemore cada vitória

Não se admire se o seu filho ficar “mais cansado do que o normal” e que o comportamento dele possa também “parecer mais desafiador às vezes, conforme ele se for ajustando”. “Reduza todas as expectativas depois da escola e não se preocupe se ele recusar atividades exta-curriculares nas primeiras semanas” de escola.

Embora estejamos naturalmente ansiosos por saber sobre o dia deles, “limite as perguntas quando for buscá-lo à escola e dê-lhe a oportunidade de oferecer informações no seu próprio tempo”. Além disso, “aceite que o momento de dormir pode ser complicado, pois é quando as crianças processam normalmente as suas novas experiências”. “Comemore os sucessos do seu filho na escola elogiando-o. Concentre-se no que ele conquistou e no que ele gostou nos primeiros dias.”

Lembre-se do seu próprio bem-estar

“Mais importante, cuide de si mesmo”, adverte Will Shield. “As crianças são notavelmente resilientes a mudanças quando têm o apoio e a orientação dos adultos de confiança que os rodeiam. Programe algum tempo para focar-se no seu próprio bem-estar durante as primeiras semanas de escola.”

“Conecte-se com amigos, fale com outros pais e seja otimista sobre o primeiro ano do seu filho na escola” aconselha o psicólogo. “Tire tempo para conhecer outros pais na classe do seu filho porque são altas as probabilidades de que estejam sentir-se como você.”

The Conversation

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