Não é vegetariano nem dieta é saudável!, é a aposta certa para quem gosta de comer e privilegia um padrão alimentar mais rico e equilibrado, sem extremismos nem radicalismos. O livro reúne de dezenas de deliciosas sugestões, destacando também diversas opções vege-tarianas. Comece o dia da melhor forma e prepare pequenos-almoços divinais e repletos de energia. Intercale refeições mais leves com as principais, variando entre diferentes soluções vegetarianas, de peixe e de carnes brancas, em detrimento das vermelhas.
Descubra ainda como preparar deliciosas sobremesas, se comprometer o seu plano alimentar. Não é vegetariano nem dieta é saudável! é a solução para a alimentação com conta, peso e medida e repleta de sabor!
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